News di mezza estate!

Buongiorno blogger-amici-di-mezza-estate!!

Inizio questo post mandando un abbraccio forte-forte alla mia amica sassa... come promesso ha lasciato le terre del nord per passare qualche giorno di vacanza qui nella sua terra natale, ma le vacanze sono volate ed è già rientrata a casa... Torna presto!!!

Insieme a sassa siamo state ad una bella serata latino-americana, in uno dei chioschetti sul mare di Cagliari, ci siamo divertite molto, così che ho ripassato i passi base di merengue e bachata (lezione n.3 http://niky-dituttounpo.blogspot.com/2008/06/heil-blogger-del-fine-settimana.html e lezione n. 4 http://niky-dituttounpo.blogspot.com/2008/07/lezione-di-ballo-n-4-la-bachata.html) e ho visto come si balla la salsa, bellissima... Inoltre ho avuto il "piacere" di ballare niente meno che col "ballerino folle"... Vi descrivo la situazione: sassa mi spiegava il passo base della salsa quando due ragazzi si avvicinano per invitarci a ballare, accettiamo volentieri, ma spiego al mio cavaliere che della salsa conosco solo il passo base... è stato inutile, è altamente probabile che non capisse l'italiano, così che il ballerino folle ha iniziato a farmi fare un sacco di giri, (ho rischiato di lussarmi una spalla) ho provato a stargli appresso, ma è stata un'impresa... e vabbè!

Ieri sera col prode cugino gius siamo stati a vedere "The love guru" con Mike Myers.

Che dirvi? il film è abbastanza assurdo, altissimamente demenziale, ma (forse proprio per questo) ho riso di cuore.

Vi segnalo il saluto tra il guru e i suoi adepti "Mariskamarrapa" e le immagini dell'infanzia del protagonista, il corpo di un bambino e la testa di Mike Myers (truccato da bambino)... Paura... Ho constatato inoltre che Mike assomiglia sempre più a Shrek...

E ora ne approfitto per augurarvi un Buon ferragosto a prestoooo!

http://www.flickr.com/photos/claudiocigna/875484275/

Ritmi contagiosi

Hellooo!
mattinata calda, ma bella...
Vi segnalo il blog Il mio angolo di anna e le sue lezioni di bellydance (http://ilmioangolo-anna.blogspot.com/2008/07/voglia-di-ballo.html )... meravigliose!!

Rimanendo in tema vi lascio questa canzone Chaiya Chaiya...
Inizialmente il video potrebbe disorientarvi...
potreste pensare si tratti di uno spot dell'Ente Indiano per il Turismo o delle nostre Ferrovie dello Stato che reclamizzano i nuovi treni confortevoli e a prova di caldo...
cercate di resistere fino alla fine (anche se dura oltre i 6 minuti) e vedrete che la voglia di ballare vi contagerà, il ritmo è tanto ipnotizzante che metterete subito in pratica le lezioni di anna!!



Che ne pensate?? Fatemi sapere!!!

Lezione di ballo n. 4 La bachata.

Buongiorno blogger-ballerini!!

Come promesso continuano le lezioni di ballo...

La bachata [baciata] è una danza latino-americana originaria di Santo Domingo, come accade spesso in questi casi le sue origini sono umili, nasce nei quartieri poveri (come Cenerentola) per poi diffondersi presso tutte le classi sociali.

Penso che molti di voi ricorderanno questa canzone, che è appunto una bachata, erano gli Aventura, è da un po' che non ho loro notizie... se sapete qualcosa fatemi sapere... http://it.youtube.com/watch?v=ItlnFcRrKJM&feature=related .

Vediamo i passi: si procede con piccoli passi e soprattutto (raccomandazione rivolta a tutti, ma in particolare ad alessandra) GAMBE MORBIDE!!

Per iniziare immaginate di procedere lungo una linea orizzontale, partiamo col piede sinistro: apro verso l'esterno (1) unisco con il destro (2), apro nuovamente col sinistro (3) do un piccolo colpo d'anca verso destra (4);

ora riproviamo iniziando con il destro e tornando alla posizione originaria: apro col destro (1) unisco col sinistro (2) apro nuovamente col destro (3) e piccolo colpo d'anca a sinistra (4).

In coppia i ballerini stanno l'uno di fronte all'altro, i passi sono gli stessi, ma vengono fatti "a specchio"...

Essendo un ballo molto sensuale i ballerini dovrebbero stare molto vicini, ma quando andavo a lezione di ballo, con il mio cavaliere Gius che è anche mio cugino avevamo posto alcune varianti:

1. non si capiva chi doveva "guidare l'altro", in genere lo fa il cavaliere, ma io mettevo il pilota automatico,

2. stavamo un po' distanti, tanto che un giorno la nostra insegnante per prenderci in giro disse che in mezzo a noi poteva passarci un treno.

Vi dico questo per dimostrarvi che A)non c'è bisogno di essere bravi per divertirsi ballando e che B)per i passi sensuali ci vuole il/la ballerino/a giusto/a... quindi se non lo avete ancora trovato impegnatevi a cercarlo, poi fatemi sapere dove posso trovarlo anch'io!!!

Ora ecco i video: prima una lezione precisa e very british: http://it.youtube.com/watch?v=WBCq0cSxvEE

poi come la bachata dovrebbe essere ballata: http://it.youtube.com/watch?v=SyaxbEcvu9k&feature=related

Ora divertitevi ad esercitarvi!!

Lezione di ballo n. 3... Il merengue!

Heilà blogger-del-fine-settimana!!

...Mi sono accorta che da un po' di tempo sto trascurando le blog-lezioni di ballo e corro subito ai ripari...

Oggi vedremo insieme il Merengue. Anche questa è una danza caraibica, nata ad Haiti intorno all'800, che poi si è diffusa nel resto dell'America Latina.

Tanto per creare atmosfera, ecco il primo video, Suavemente - http://it.youtube.com/watch?v=eJ5HvGQSR4Q

Si può ballare in coppia, ma anche da soli e in gruppo. Quindi "fate tesoro" del ritmo e sbizzarritevi!!

I passi sono molto semplici: proviamo a farli prima sul posto, alterniamo i piedi in una sorta di piccola marcia sul posto, tenete le gambe leggermente piegate, o come dico io, tenete le "gambe morbide" (termine che piace molto ad alessandra, così si fa due risate), uno-due, le anche e le spalle ondeggiano leggermente dando fluidità al tutto. Ora proviamo a spostarci di lato, si alterna il sinistro al destro e si procede seguendo una linea orizzontale, passo sinistro chiudo col destro, e si ripete, andando verso sinistra (contiamo otto tempi) e rientriamo poi sulla destra nella posizione di partenza. In alternativa si può andare verso avanti, all'indietro, girare in tondo.

su youtube, ci sono diversi video dove i passi vengono spiegati molto bene, dovete solo digitare MERENGUE e avrete solo l'imbarazzo della scelta... Per voi ho scelto questo, perché sono stata colpita dalla sobrietà degli abitini (quello della dama in particolare) http://it.youtube.com/watch?v=DExpTjbnssM

Alcune ulteriori informazioni le trovate qui: http://www.salsaverde.it/merengue.HTM

Ora non vi resta che provare... Fatemi sapere sui risultati... Un bacione!

Lezione di ballo n.2... Il cha cha cha

Buongiorno blogger-ballerini!

Eccoci alla seconda lezione, avete ripassato il samba??

Ora mettetelo da parte!

La lezione di oggi, come potete intuire dal titolo, riguarda il cha cha cha... Su wikipedia ci sono un po' di informazioni...

Fa parte delle danze chiamate caraibiche, nasce e si sviluppa a Cuba intorno al XX secolo, in origine si chiama solo cha cha, poi gli aggiungono il terzo cha...

I tempi sono 2 e 3, cha-cha-cha, 4 e 1, cha-cha-cha, 2 e 3... Proviamoci!

Passo base e parte del cavaliere:

porto il piede sinistro in avanti, trasferendo il peso del corpo sulla parte sinistra (2) porto il peso sulla parte destra, tenendo i piedi fermi (3);

torno indietro col piede sinistro, porto indietro il piede destro e il piede sinistro si sposta nuovamente all'indietro (cha-cha-cha), questo passo si chiama chassè, dovrebbe apparire come se il piede destro spingesse quello sinistro;

il piede destro va all'indietro e spostiamo il nostro peso sulla parte sinistra (4) e sposto poi il peso sulla parte destra (1).

Se si balla in coppia i ballerini sono di fronte e questi sono i passi della ballerina:

piede destro indietro trasferendo anche il peso del corpo a destra (2), porto poi solo il peso del corpo sulla parte sinistra (3);

chassè il piede destro va in avanti, piede sinistro in avanti e ancora destro in avanti (cha-cha-cha);

piede sinistro in avanti co il peso del corpo (4), infine sposto il peso del corpo sul destro (1).

Questa è solo la prima parte, adesso i ballerini torneranno alla loro posizione iniziale:

passo base e del cavaliere:

abbiamo lasciato il piede destro all'indietro (1), quindi passo del cha-cha-cha col piede destro in avanti spinto dal sinistro, piede sinistro portato in avanti con il peso del corpo verso avanti (2) riporto il peso del corpo sulla parte destra (3).

passi per la ballerina:

il piede sinistro si trova davanti (1) quindi passo del cha-cha-cha col piede sinistro verso dietro, piede destro all'indietro e piede sinistro;

piede destro all'indietro col peso del corpo sulla parte destra (2), porto il peso del corpo sulla parte sinistra (3).

Il risultato più o meno dovrebbe essere questo: http://it.youtube.com/watch?v=2Ngz4hPC328&feature=related ... Dal filmato potete notare che dal passo base vengono poi sviluppate diverse coreografie, i passi non necessariamente vengono eseguiti su una linea verticale... potete personalizzare le coreografie.... e ricordate che la cosa più importante è divertirsi!!

Questa volta i passi erano un po' complicati, ma ce la si può fare... su internet potete trovare qualche informazione in più. E' possibile che abbia commesso qualche errore e imprecisione... in tal caso richiedo il vostro aiuto... in particolare mi rivolgo a moka: -se vedi qualche errore fai qualcosa!!-

Ciaooo!

Lezione di ballo n.1 (ci proviamo!)

Oggi, come accennato nei commenti di qualche giorno fa, proverò a fare la prima lezione di ballo via blog... Siete pronti??

Il ballo scelto è "il" samba (su wikipedia ho scoperto che il sostantivo è maschile)...

Possiamo definirla danza afro-brasiliana, infatti nasce a Bahia tra gli immigrati africani, si possono riconoscere i tipici ritmi afro, in particolare, secondo wikipedia dovrebbe derivare dal semba, musica religiosa dell'Angola. Si sviluppa poi a Rio de Janeiro all'inizio del XX secolo.

Prima di tutto scegliamo la musica: due classici

- Sergio Mendez con Mas que nada http://it.youtube.com/watch?v=5fX0zx9dF6A

- poi un altro classico Jorge Ben Jor con Taj mahal http://it.youtube.com/watch?v=-M-bZ1tbHw8 .

Per quanto mi riguarda mi sto trattenendo a stento dal ballare, visto che devo finire il pezzo...

Ora vediamo i passi... Per semplicità faremo insieme il passo base:

si parte con i piedi uniti, gambe "morbide", cioè non troppo tese e rigide, seguendo la musica sposto il piede sinistro verso l'esterno(1)successivamente sposto il peso del corpo sul piede sinistro (2), risposto il peso del corpo sul destro (3) e riunisco i piedi (4), sposto il piede destro verso l'esterno (5), successivamente sposto anche il peso del corpo sul destro(6) e sposto nuovamente il peso sul sinistro e riunisco i piedi (7-8), continuo così alternando gli spostamenti. I movimenti dovrebbero essere fatti ancheggiando leggermente.

Se ballo in coppia dama e cavaliere stanno l'uno di fronte all'altra, i movimenti dovranno essere eseguiti a specchio... Come passo alternativo muoviamo i piedi verso l'indietro o verso avanti al posto di muoverli all'esterno... Le braccia aiutano a mantenere un po' l'equilibrio... muovetele come vi pare!! Soprattutto ricordatevi di farvi trasportare dalla musica. Una volta che avete la padronanza dei passi si possono inventare tutta una serie di coreografie pazze...

Spero di essere stata sufficientemente chiara, aspetto i consigli degli esperti che vorranno darmi una mano con questo post sperimentale...

Infine visto che adoro il Brasile e la sua musica eccovi un'altro pezzo, sperando che sia di vostro gradimento:

Garota de ipanema, una bossa nova, immaginate di passeggiare in una bellissima spiaggia, se avete qualcuno accanto abbracciatelo e lasciatevi andare sulle note di questa musica... http://it.youtube.com/watch?v=rJQS7gXmCHI&feature=related.

Per questa volta è tutto, fatemi sapere come è andata!!